Công nghệ máy lăn kim Bella mới nhất hiện nay

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, thông tin chi tiết mọi người có thể tham khảo thêm tại đây:http://ipretty.vn/may-lan-kim-bella-53.html

Máy lăn kim bella hiện nay là một trong những công nghệ làm đẹp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực kỳ cao. Là sản phẩm độc quyền công nghệ Hàn Quốc và được Nhà Phân Phối Mỹ Phẩm hàng đầu Việt Nam là Ipretty độc quyền phân phối công nghệ máy lăn kim bella này.

Công nghệ lăn kim được hiểu nôm na là tận dụng cơ chế tự động tái tạo làn da và sản sinh là collagen tự nhiên trong cơ thể mỗi người, bằng cách sử dụng tác động ngoại vi.

Cấu tạo của máy lăn kim bella rất đơn giản, với hệ thống kim siêu nhỏ và tự động, máy lăn kim được công nhận là hiệu quả hơn hệ thống lăn kim cũ, đồng thời công nghệ lăn kim điều trị sẹo cũng được so sánh ngang với nhiều công nghệ điều trị SẸO khác như lazer, các sản phẩm đặc trị mụn khác.

Điểm khác biệt lớn nhất ở phương pháp này đó chính là cơ chế để da tự phục hồi thay về như trước đây các phương pháp đều cố gắng phục hồi da thay cho cơ thể. Như vậy bạn có thể thấy, đựa vào khả năng tự phục hồi da thay vì phải làm thay nó, phương pháp sử dụng máy lăn kim bella đã cho kết quả hơn kỳ vọng rất nhiểu, những vũng da bị sẹo, nhưng vùng da bị thâm đều được loại bỏ hoàn toàn sau một vài lần làm liệu trình, nhưng điều quan trọng nhất ở đây, đó là phương pháp này giúp những vùng da được làm liệu trình sẽ tăng tuần hoàn máu, các tế bào da được làm mới và tất nhiên cơ chế tự sản sinh ra collagen được phục hồi.

Ưu điểm của phương pháp máy lăn kim bella là thế vậy còn nhược điểm của nó thì sao. Chắc hẳn rất nhiều người thắc mắc về điều này.

Về nhược điểm của máy lăn kim bella thì hầu như không có nhiều ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong tuần đầu tiên. Không được rửa mặt bằng sửa rửa mặt và giữ vệ sinh cho vùng da đã làm liệu trình.

Các bước làm liệu trình Máy lăm kim bella:

+ Rửa sạch vùng da cần điều trị

+ Ủ tê

+ Đưa máy lăn đến vùng da cần điều trị

+ Đi điện di với công nghệ điện di lạnh + tinh chất Purify

Qua bài viết này hy vọng mọi người hiểu hơn về công nghệ máy lăn kim bella.

Một số hình ảnh khách hàng sau khi là liệu trình máy lăn kim bella

Bí quyết làm đẹp mang lại hiệu quả khi ban đang "SAY GIẤC"

Ngủ đủ giấc là một trong những liệu pháp làm đẹp mang lại hiệu quả cao nhất. Khoa học đã chứng mình, trong khoảng thời gian từ 10h tối đến 3h sáng là khoảng thời gian làm da được tái tạo mà phục hồi tốt nhất. Mỗi giấc ngủ phải đủ 7h là tốt nhất cho sức khỏe của bạn cũng nhan sắc của bạn.

Nay blog làm đẹp Dermaster sẽ chỉ thêm cho Chị/Em những bí quyết chăm sóc giúp đẩy mạnh quá trình phục hồi cũng như dưỡng da vào khoảng thời gian này. Mang lại hiệu quả gấp bội lần. Cùng tham khảo nhé.

1. Tóc

Chọn áo gối làm bằng vải satin mềm mại với da và tóc. Khi hiện tượng ma sát giảm, tóc sẽ bớt rối và da sẽ không hình thành nếp nhăn. Vào những đêm đắp mặt nạ cho tóc, bạn có thể dùng áo gối có tính năng bảo vệ tóc. Ngoài các loại serum và sản phẩm không cần xả có bán sẵn, bạn có thể tự chế từ những nguyên liệu thường dùng hàng ngày như trứng, chuối, mayonnaise, dầu dừa, nước cốt chanh hoặc nước ép hành. Một cách tự chăm sóc tóc dễ làm là mát-xa tóc với dầu ôliu rồi quấn khăn ấm ủ tóc trong 4 giờ hoặc ủ qua đêm. Sáng hôm sau, gội đầu thật sạch với dầu gội và xả với dấm để tóc thêm bóng mượt.

2. Da mặt và mắt

Sau khi thực hiện xong bước chăm sóc da mặt vào ban đêm như thường lệ, tẩy tế bào chết bằng sản phẩm thường dùng hoặc thêm chút đường vào dầu ôliu để loại bỏ tế bào da chết rồi sau đó dưỡng ẩm qua đêm. Nếu muốn thử những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong tủ bếp, bạn có thể vắt nửa quả chanh và hòa với một lòng trắng trứng đánh nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên mặt, đi ngủ và sáng dậy rửa sạch bằng nước ấm. Để trị mụn bạn có thể chấm kem đánh răng hoặc hỗn hợp bột quế và mật ong lên mụn. Đối với da khô, pha 3 muỗng cà phê dầu ôliu và 3 muỗng cà phê dầu hạnh nhân vào nước cốt chanh. Đừng quên dùng son dưỡng môi để dưỡng ẩm đôi môi nữa nhé.

Đối với mắt, ngăn ngừa quầng thâm và bọng mắt bằng cách mát-xa thật nhẹ nhàng quanh mắt với kem dưỡng mắt để kích thích tuần hoàn máu, giúp loại bỏ nước thừa đọng lại ở vùng này. Mặt nạ che mắt giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và thúc đẩy cơ chế sản xuất melatonin và serotonin tự nhiên. Đắp một lát dưa leo lên mắt khi chợp mắt để có làn da tươi tắn quanh mắt.

3. Tay và móng

Để làm đẹp đôi bàn tay, bạn nên áp dụng các bước chăm sóc tương tự như đối với da mặt gồm tẩy tế bào chết và thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm. Mang găng tay cotton để giữ ẩm cho đôi tay. Đừng quên dưỡng ẩm cho biểu bì quanh móng tay để tránh xước măng rô. Đầu tiên, cọ rửa tay với mật ong, đường và một chút nước để loại bỏ biểu bì khô. Mát-xa với dầu dưỡng móng rồi thoa kem dưỡng ẩm. (Bạn có thể làm tương tự với móng chân). Sáng hôm sau, cởi bỏ găng tay, bạn sẽ thấy da tay trở nên mềm mịn như da em bé.

4. Da cơ thể

Nhẹ nhàng dùng cọ spa hoặc bông tắm cọ chân và cánh tay theo chiều từ ngoài vào giữa cơ thể để tẩy tế bào chết. Bổ sung chất ẩm bằng kem dưỡng ẩm ưa thích, hoặc ngay khi vừa tắm xong bạn thoa một chút tinh dầu hoa hồng hay hoa oải hương lên da trước khi lau khô. Đó cũng là cách trị liệu bằng hương thơm và giúp phục hồi làn da.

5. Chân

Ngâm chân trong nước ấm pha muối Epsom trong 5 phút. Dùng găng tay chuyên dùng hoặc đá bọt để loại bỏ tế bào da chết. Thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm sâu kèm chút tinh dầu bạc hà rồi mang tất (vớ) cotton ngủ qua đêm.

Áp dụng những liệu pháp này cho cả tuần bạn sẽ càng đẹp. Nhưng nếu bạn chỉ làm một đêm thôi thì chúng vẫn có tác dụng kỳ diệu. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng những bí quyết khác giúp phục hồi cơ thể và ngủ ngon giấc như tránh làm việc và sử dụng thiết bị điện tử trong vòng 1 giờ trước lên giường và không uống cà phê trước đó ít nhất 6 giờ. Nghe nhạc êm dịu để tạo không khí thư giãn, đọc truyện với nội dung nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để có những giấc mơ ngọt ngào.

“Súng" ngắn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Trong tình dục, kích thước thực sự rất quan trọng, ít nhất là ở các loài sâu bọ. Các nhà khoa học nhận thấy ở những con bọ bị cắt ngắn dương vật đi 30% thì thời gian giao phối, sinh sản giảm xuống chỉ còn một nửa.

Khả năng sinh sản của bọ giảm khi bị cắt "của quý"

Một loài bọ có đặc điểm rất kỳ quái với dương vật cuộn dài đến 7 mm (khoảng 70% chiều dài cơ thể). Các nhà khoa học đã thực hiện một thí nghiệm và phát hiện ra việc cắt ngắn dương vật đã làm ảnh hưởng đến khả năng có con của những con bọ.

Nghe có vẻ hiển nhiên nhưng các khoa học gia nhấn mạnh kết quả của họ không mang tính hiển nhiên như vậy bởi bọ có khả năng sinh sản rất tốt.

Ở hầu hết các loài, cắt đi “của quý” sẽ dẫn đến kết quả rất thê thảm nhưng dương vật của những con bọ này rất khác biệt. Nó là một cấu trúc ống không có dây thần kinh, cơ hay mạch máu ở đó, với chiều dài khủng để có thể phù hợp với cơ quan sinh dục cái.

Con đực bị cắt dương vật khoảng 5% thì số lượng con con của chúng ít hơn đang kể so với những con đực bình thường

Nhà nghiên cứu tại Đại học ST Andrew (Anh) đã dùng kéo cắt ngắn dương vật của con bọ và dùng tia X-quang để tạo mô hình 3D những con vật đang giao phối. Họ phát hiện ra rằng những con bọ có dương vật càng ngắn thì khả năng giao phối thành công càng ít. Con đực bị cắt dương vật khoảng 5% thì số lượng con con của chúng ít hơn đang kể so với những con đực bình thường. Và khi bị cắt đi khoảng 30% chiều dài dương vật thì thời gian giao phối cũng sẽ bị giảm đi một nữa.

Các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng những con bọ bị cắt "của quý" thì dương vật cũng sẽ ít cuộn lại khi chúng giao phối. Như vậy, trong giới sâu bọ, có “của quý” dài không phải là điều kỳ quặc. “Những con đực có dương vật cực dài thường gặp ở loài Heteroptera và một và nhóm sâu bọ khác”, trưởng nhóm nghiên cứu nói.

Nhu cầu "Làm Đẹp": Nhu cầu đối với mỗi người

Lâu lắm, có lẽ từ thuở khai thiên lập địa, con người đã có nhu cầu làm đẹp. Họ làm đẹp cho chính họ, cho những người khác phái và cho cả cộng đồng, với những kiểu hóa trang lạ mắt, được tô điểm bởi các loại bột đủ màu, tạo ra những kiểu trang phục kinh điển của mỗi dân tộc.

Thời nay, tại các nước phát triển, phẫu thuật thẩm mỹ và ngành công nghệ làm đẹp đã và đang là một trong những ngành dịch vụ thu hút khách hàng, được xã hội công nhận là nghề đáng quý trọng. Những người có ý muốn “sửa sang” cơ thể bằng phẫu thuật thẩm mỹ được gia đình trân trọng, coi đó là một nhu cầu chính đáng và rất bình thường của con người dù ở bất cứ lứa tuổi nào.

Ở nước ta, nhu cầu làm đẹp, nhất là làm đẹp bằng giải phẫu thẩm mỹ, dường như chưa được coi trọng, thậm chí còn bị thành kiến. Những phụ nữ muốn thay đổi cơ thể một chút bằng giải phẫu thẩm mỹ như nâng mũi, sửa mắt, lấy bớt mỡ bụng, căng da mặt... thường bị coi là vớ vẩn, là “bày vẽ”. Vì vậy, khi đến cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ, họ thường phải trốn tránh hay nói dối gia đình; không ít trường hợp về nhà với chiếc nón sùm sụp che khuôn mặt sưng húp cả hai mắt (do băng vết thương sợ nhiều người nhìn thấy). Họ trốn biệt trong nhà có khi cả tuần mà không dám đến bác sĩ thay băng vết mổ, dẫn đến tình trạng bị nhiễm trùng rất nguy hiểm...

Trong khi đó, những thầy thuốc làm phẫu thuật thẩm mỹ cũng chẳng vui sướng gì. Trong mắt đồng nghiệp, một số bác sĩ chưa thật sự được nể trọng dù họ đã qua những lớp học chính quy, bài bản về phẫu thuật thẩm mỹ trong hoặc ngoài nước. Mặt khác, cũng có những người thường xét đoán, cường điệu các sai sót hay tai biến trong chuyên môn của ngành phẫu thuật thẩm mỹ với cái nhìn phiến diện và quá khắt khe. Xã hội vẫn còn ít những lời khen hay tôn vinh dành cho thầy thuốc làm công tác thẩm mỹ. Thật là trăm dâu đổ đầu tằm!

Cần phải nói rằng làm đẹp là một nhu cầu rất lớn và chính đáng của mọi người, nhất là trong xã hội phát triển và con người ngày càng bớt đi nỗi lo cơm áo gạo tiền.

Ở Hàn Quốc, phần lớn phụ nữ đã sử dụng 40%-50% số tiền mà mình kiếm được hằng tháng để mua mỹ phẩm, săn sóc cơ thể và làm phẫu thuật thẩm mỹ. Ngoài đường phố có thể thấy rất nhiều phụ nữ đẹp. Họ sửa mũi, sửa mắt, căng da mặt... Với khá nhiều bệnh viện và trung tâm giải phẫu thẩm mỹ, ngành giải phẫu thẩm mỹ ở nước này đã được nâng lên hàng nghệ thuật.

Ở Pháp, không chỉ phụ nữ mà cả đàn ông cũng đến các cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ. Họ đến những nơi này một cách tự nhiên và không hề ngại ngùng, bởi phẫu thuật thẩm mỹ là một chuyên ngành lớn trong toàn bộ hoạt động y tế của Pháp. Các thầy thuốc làm công tác giải phẫu thẩm mỹ được đào tạo bài bản, hoạt động dưới sự kiểm soát gắt gao của pháp luật và y sĩ đoàn. Như những thầy thuốc khác, họ được xã hội tôn vinh và được đồng nghiệp kính nể nếu là người tài năng, đức độ. Họ thành lập những hội đoàn nghề nghiệp, xuất bản tạp chí khoa học, sinh hoạt chuyên môn để nâng cao nghề nghiệp và bảo vệ nhau.

Điều cần nói thêm là tất cả hoạt động về giải phẫu thẩm mỹ đều có sự tư vấn tâm lý của thầy thuốc trong và sau phẫu thuật nhằm bảo đảm an toàn về sinh mệnh, tránh các biến đổi không tốt về tâm lý ở những khách hàng đặc biệt này.

9 Mode thời trang chủ đạo của Châu Âu trong năm 2015

Năm 2015 có thể nói là năm của thời trang phương Tây, khi mà những thiết kế cũng  như xu hướng thời trang ở các nước Phương Tây cụ thể là các nước Châu Âu lan ra khắp thế giới. Blog làm đẹp Dermaster xin tổng hợp lại những mode thời trang được ưa chuộng nhất trong năm 2015 tính đến thời điểm hiện tại. 1. Sandal chiến binh. Các tín đồ phương Tây thường chuộng cách phối độc và lạ với sandal chiến binh. Trong khi đó, phái đẹp châu Á lại khá nữ tính và dịu dàng khi mix trang phục với loại giày này.

Váy áo oversize ngọt ngào với các đường bèo nhún, tua rua hay váy hoa… làm đôi sandal chiến binh trở nên mềm mại, dễ yêu hơn.

2. White-on-white. Đây là 1 trong những kiểu mốt thích hợp nhất với vẻ đẹp duyên dáng, ngọt lịm của cô nàng châu Á. Nếu muốn thật cuốn hút và nữ tính, các nàng yểu điệu có thể kết hợp white-on-white với chất liệu ren, voan, chiffon…

Hoặc ngược lại, cá tính với váy maxi nhấn nhá thêm chút màu đen độc đáo. Cũng như mix áo và shorts theo xu hướng váy ngủ thật gợi cảm và quyến rũ mọi ánh nhìn.

3. Váy áo oversize. Cơn sốt váy áo oversize chưa thôi “đốt nóng” đường phố thời trang thế giới. Các tín đồ châu Á rất nhanh bắt kịp xu hướng này, với nhiều phong cách khác nhau.

Đây cũng là trang phục giúp bạn che khéo các khuyết điểm ngoại hình, đặc biệt là vòng eo bánh mì.

4. Phối đen và trắng. Đen và trắng là sự kết hợp hoàn hảo không khi nào lỗi mốt. Chỉ với 2 màu sắc này, các tín đồ châu Á tha hồ khoe khả năng mix, match sáng tạo rất độc đáo và cuốn hút.

Đơn giản và an toàn nhất, bạn có thể thử mix họa tiết chấm bi đen trắng với trang phục còn lại là trắng hoặc đen. Đừng quên mang không khí hè vào set đồ street style với các phụ kiện theo mùa như mắt kính và nón rộng vành.

5. Váy maxi. Váy maxi là trang phục “độc quyền” cho phái đẹp làm duyên trong hè. Thế nên đường phố châu Á ngày hè tràn ngập kiểu chân váy rất nữ tính và quyến rũ này, với đủ loại phong cách, chất liệu và họa tiết khác nhau.

6. Áo yếm. Phái đẹp châu Á mang thiết kế tiện dụng này vào street style ngày nắng với muôn vàn cách phối độc đáo và sành điệu.

Váy yếm chất liệu vải ren giúp bạn khoe vẻ đẹp ngọt lịm Á Đông. Trong khi đó, chân váy yếm denim luôn làm phái đẹp trở nên năng động, trẻ trung hơn.

7. Quần culottes. Chiếc quần ống rộng, có chiều dài qua gối một chút đã “làm mưa làm gió” trên đường phố trong xuân qua, và vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt khi hè đến.

Các cô gái Á Đông rất sành và đẳng cấp với xu hướng này, bằng nhiều cách mix, match thông minh để không bị “dìm hàng” dù chiều cao khiêm tốn hơn các tín đồ phương Tây.

8. Tua rua. Những sợi dây buông dài và nhảy múa theo nhịp chân bước giúp phái đẹp thêm đẳng cấp và hút mọi ánh nhìn. Vì vậy, đây cũng là 1 trong những xu hướng mốt được các nàng sành điệu yêu mến vào bất kỳ mùa nào trong năm.

9. Áo khoác dáng dài. Các nàng châu Á thường yêu thích làn da trắng hồng. Do đó, áo khoác chống nắng và làm duyên không thể thiếu trong tủ đồ thời trang mùa hè.

Với đủ các loại kiểu dáng, chất liệu, họa tiết, áo khoác dáng dài nhanh chóng “soán ngôi” các loại cardigan thông thường. Đây là kiểu áo khoác luôn có khả năng giúp phái đẹp vừa sành điệu, chất lừ mà vẫn giữ được nét đẹp mềm mại, duyên dáng đặc trưng phương Đông trên phố hè nhiều nắng.

"Chuyện Ấy" vào buổi sáng liệu có tốt không ?

Nhiều người cho rằng “chuyện chăn gối” nhất thiết phải diễn ra vào buổi tối như một “quy luật” đã được lập trình sẵn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học lại chỉ ra rằng thời điểm tuyệt vời nhất để thực hiện chuyện “giao ban” lại diễn ra vào buổi sáng. Vì sao lại có quan điểm trái chiều này? Vì sao nên “yêu” vào buổi sáng?

Tăng cường hệ miễn dịch

Theo chuyên gia Herbenick – tác giả của cuốc sách “Because it feels good” thì chuyện ấy diễn ra vào khung thời gian buổi sáng sẽ là cách hiệu quả để bạn tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể khi ấy như một phản xạ tự nhiên sẽ tiết ra lượng lớn IgA một chất “kháng thể” giúp bảo vệ bạn khỏi chứng bệnh viêm nhiễm, chứng cảm cúm. Buổi sáng – khung giờ vàng cho “chuyện vợ chồng” (Ảnh minh họa) Ngoài ra nó còn tiết ra chất hóa học để củng cố hàm lượng hoormon oestrogen – là “đồng minh” của da và tóc.Màn khởi động ngày mới tuyệt vời: Sau khi “vui vẻ” vào buổi sáng cơ thể sẽ tiết ra loại hoormon oxytocin giúp cho “những nhân vật chính” cảm thấy sảng khoái, thoải mái trong suốt một ngày dài. Minh chứng cho thấy rằng việc khởi động ngày mới bằng cách “quan hệ” sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn cho những người trong cuộc theo cách uống một tách trà hay ăn một vài lát bánh mỳ.Khắc tinh của bệnh tim mạch: Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc trường đại học Queen – Anh Quốc, cũng chỉ ra rằng chuyện “yêu” buổi sáng diễn ra 3 lần mỗi tuần sẽ có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc chứng bệnh tim mạch hay đột quỵ nguy hiểm. 

Có lợi cho huyết áp

 Khi cơ thể đạt khoái cảm, tức là một lượng máu lớn sẽ lưu thông đến tất cả mọi “ngõ ngách” trong cơ thể. Vậy nên “chuyện ấy” thường xuyên vào buổi sáng rất tốt cho tuần hoàn máu và giúp ổn định huyết áp.Adam muốn “yêu” vào buổi sáng: Như một “cơ chế” tự nhiên trong cơ thể thì sau một giấc ngủ, buổi sáng là thời điểm testosterone ở mức cao nhất. Testosterone lại có liên quan đến ham muốn ở nam giới. Ngoài ra, tình trạng “cậu bé” tự “chào cờ” do quá trình lưu thông máu đến nơi đây cũng là một yếu tố kích thích “cậu nhỏ” ra trận. Bằng chứng khoa học cho thấy Bảy giờ sáng là lúc  hormone sinh dục nam giới ở mức cao hơn 20% so với bình thường, chín giờ sáng sẽ cao hơn 50%, sau đó ham muốn dần giảm đi vào khoản 10 giờ sáng và lại tăng lên vào lúc 11 giờ trưa. “Nêm gia vị” cho chuyện “yêu” buổi sángVệ sinh răng miệng: Cần vệ sinh răng miệng kỹ càng sạch sẽ trước khi đi ngủ để hơi thở nặng mùi không là rào cản của bạn và người ấy khi “yêu đương” vào buổi sáng sớm. 

Làm mới “chuyện ấy”

Thay vì lay gọi người ấy để gạ gẫm “chuyện ấy” bạn hãy đặt một bản nhạc chuông thật nhẹ nhàng, nồng nàn thay cho “lời muốn nói”. Chắc chắn bạn sẽ khiến cho “đối phương” bị bất ngờ vì cách khơi gợi này. 

Đánh thức “đối phương” bằng nụ hôn: 

Nhẹ nhàng đặt nụ hôn lên môi, má hay bất cứ nơi nào trên cơ thể chàng/nàng mà bạn muốn để đánh thức “đối tác”. Đây được xem là một cách “gợi chuyện” thật nhẹ nhàng và êm ái, bằng cách này bạn sẽ lôi kéo được bạn tình cùng bạn “sung trận”. 

Lựa chọn tư thế

 Tư thế “vui vẻ” thế nào là thuận lợi và dễ dàng nhất phụ thuộc vào sự thỏa hiệp giữa hai bạn, nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên thử tư thế úp thìa vì nó sẽ giúp cho cả Eva và Adam đều cảm thấy mọi chuyện đơn giản, dễ dàng. Chưa hết, cũng với tư thế này người nam giới cũng sẽ có cơ hội để “va chạm” nhiều hơn với “núi đôi” và cơ thể của nàng. 

Tắm nước ấm 

Cùng nhau tắm nước ấm trước khi nhập cuộc sẽ là ý tưởng tuyệt vời cho màn dạo đầu. Hơn nữa đây cũng là cách giúp cho hai bạn tỉnh ngủ để sẵn sàng bước vào “màn gần gũi”. Khi tắm hãy cùng giúp nhau mát xa cơ thể, hoặc chủ động va chạm vào những điểm nhạy cảm. Bằng cách này bạn sẽ nhanh chóng khiến cho “đối tác” bị tan chảy. 

Chuẩn bị bữa sáng cho người ấy

Khi “yêu” cơ thể phải tiêu hao một lượng calo đáng kể, hơn nữa việc trải qua một giấc ngủ dài từ 8 – 10 tiếng cũng là lý do khiến cho bạn và người ấy cần tăng năng lượng cho chính mình. Chuẩn bị một bữa ăn sáng với sự góp mặt của những món ăn giàu dưỡng chất sẽ giúp bạn và người ấy tận hưởng trọn vẹn cảm giác hạnh phúc khi vừa “tiến về đích”.

Mẹo làm đẹp từ vỏ chuối ?

Chuối: Một loại thực phẩm phổ biến trong đời sống hằng này, đặc biệt là vào các dịp lễ, cúng...
Chuối mang trong mình công dụng làm đẹp mà ít người nào biết. Thành phần trong Chuối chứa nhiều khoáng và các loại Vitamin A,E,B,C một trong những loại vitamin chủ yếu trong làm đẹp.

Việc ăn chuối hằng ngày sẽ duy trì cho bạn được làn da sáng, khỏe, và hồng hào. Ngoài ra vỏ chuối cũng là một trong nguyên liệu làm đẹp cực kỳ hiệu quả.

Sử dụng vỏ chuối trong làm đẹp đối với một số chị em không còn quá lạ, nhưng nay Blog Làm đẹp Dermaster sẽ chỉ cho chị em một mẹo làm đẹp từ vỏ chuối.

Cách áp dụng vỏ Chuối vào làm đẹp, chăm sóc da mặt có nhiều cách, nhưng cách tốt nhất đa phần sử dụng vỏ chuối để làm mặt nạ đắp mặt:

1./ Mặt nạ từ 100% vỏ chuối nguyên chất:

Rửa sạch vỏ chuối trước khi lấy đi phần ruột của trái Chuối, rửa mặt sạch bằng nước ấm. Cắt nhỏ vỏ chuối thành nhiều phần nhỏ để có thể đắp lên mặt một cách hiệu quả nhất (Tăng hiệu quả tiếp xúc da mặt giữa da mặt và vỏ chuối). Để vậy trong khoảng thời gian 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

2./ Mặt nạ từ vò chuối nguyên chất và mật ong.

Xay nhuyễn võ chuối rồi cho thê mật ong vào rồi trộn đều. Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt, và để vậy trong 15-30 tùy vào loại của mỗi chị em. Ngoài ra, đối với loại da nhờn thì chị em nên cho thêm vào một ít sữa chua không đường rồi sử dụng để mặt.

Trên đây là 2 cách phổ biến được áp dụng và mang lại hiệu quả cao nhất. Blog Làm đẹp Dermaster hy vọng có thể giúp ích thê cho chị em thêm một số mẹo làm đẹp từ chuối.

to be continue...^.^

Phương pháp sống khỏe mỗi ngày (Phần 2)

Tiếp tục phần 1 nói về các phương pháp sống khỏe mỗi ngày, thì nay "Blog Làm đẹp Dermaster" xin phép được tiếp với những phương pháp hay thói quen hằng ngày giúp cơ thể được khỏe mạnh.
(o.o): Cơ thể khỏe mạnh chính là thần dược giúp duy trì nhan sắc của chính mình.

Không sử dụng thuốc giảm cân

Theo một nghiên cứu mới đây của trường ĐH Georgetown, Mỹ các loại thuốc giảm cân có chứa thành phần chính là Citruss auratinum (một giống cam đắng) và cây ma hoàng sẽ làm nhão cơ bắp, tăng huyết áp và trong nhiều trường hợp sự tương tác của chúng với các loại thuốc khác có thể gây hại cho cơ thể. Vì vậy, hãy ăn uống lành mạnh và tập luyện để giảm cân.

Bảo vệ men răng 

Cách tốt nhất là hạn chế các đồ uống có chứa axit citric như soda, nước ngọt có ga hoặc các loại nước hoa quả đóng hộp. Các chất phụ gia trong những thức uống này thậm chí còn tác hại đến răng của bạn hơn cả đường. Chúng làm tăng nồng độ axit trong miệng bạn và phá huỷ lớp men trắng.

Đừng quá lạm dụng các thực phẩm có thành phần rau quả 

Theo các nhà khoa học của trường ĐH Boston, Mỹ, đa phần các nhà sản xuất không có nhiều chủng loại rau quả để tạo nên sự khác biệt trong các sản phẩm của họ như đã quảng cáo. Thêm vào đó, thời gian bảo quản càng lâu thì các vitamin trong các rau quả chế biến sẵn càng bị mất đi. Rau quả tươi luôn là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và chứa ít calo.

Cố gắng kiềm chế những cơn giận 

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, sự giận dữ sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều hormon stress dẫn đến chứng nghẽn động mạch. Để giúp cơ thể quân bình và ngăn chặn chứng cao huyết áp, bạn hãy làm theo cách sau: nhắm mắt lại, hít sâu vào trong 5 giây, thở ra từ từ, và hãy hình dung mọi bực tức đang thoát ra khỏi bạn.

Bảo vệ đôi chân 

Hãy luôn thoa kem chống nắng mỗi khi bạn mặc quần short hoặc váy ở ngoài trời nắng. Bạn thường không để ý đến đôi chân của mình, nhưng trên thực tế, các khối u hắc tố dưới da thường xuất hiện ở chân và đặc biệt là mặt sau của chân, nơi bạn nghĩ là ít bị phơi nắng nhất. Thường xuyên kiểm tra đôi chân và đến bác sĩ nếu bạn phát hiện những đốm lạ, sẫm màu hoặc có màu sắc khác lạ.

Hãy tránh những tiếng ồn 

Đây là cách nếu bạn muốn mình thon thả, mảnh mai. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỗi khi phụ nữ bị tác động bởi những tiếng ồn, với mức độ ồn ngang tiếng máy khoan, họ thường có xu hướng muốn ăn nhiều. Thậm chí tiếng những âm thanh của vô tuyến truyền hình hoặc một bản nhạc bật to cũng có thể khiến bạn muốn ăn nhiều chất béo hơn.

Giữ cho xương sống thẳng 

Đây là cách đơn giản để chống lại chứng đau lưng và mỏi cổ. Nó cũng tốt cho hệ tiêu hoá của bạn và duy trì sự săn chắc của cơ bắp. Nếu công việc của bạn phải ngồi suốt 8 tiếng, thỉnh thoảng hãy đứng dậy và vận động nhẹ trong vòng 2-3 phút để giãn cơ bắp.

Đi dạo ngoài trời 

Đây là cách hữu hiệu giúp cho tinh thần của bạn sảng khoái, phấn chấn, đặc biệt là đi dạo vào những ngày trời nắng đẹp. Một nghiên cứu mới của trường ĐH Michigan cho thấy nếu bạn đi dạo ngoài trời khoảng 30 phút vào những ngày nắng đẹp, cơ thể giúp bạn tăng trí nhớ và nảy sinh những ý tưởng tốt. Nghiên cứu này cũng cho thấy những người phải ngồi trong nhà nhiều dễ cảm thấy trì trệ, chán nản.

1.000 miligram canxi mỗi ngày 

Là cách hữu hiệu nhất để giúp bạn ngăn ngừa chứng loãng xương. Nhưng đối với các bạn trẻ, tập luyện là phương pháp tốt nhất khiến xương của bạn vững chắc, dẻo dai. Tất cả các loại sữa trên thế giới cũng không thể giúp bạn chống lại được chứng loãng xương sau này nếu không kết hợp với việc tập luyện. Những bài tập tốt nhất cho xương bao gồm leo cầu thang, đạp xe, đi bộ.
------------
Xem phần 1 tại đây: Phương pháp sống khỏe mỗi ngày (Phần 2)

Phương pháp sống khỏe mỗi ngày (Phần 1)

 Cuộc sống hiện đại kèm theo nhịp sống nhanh đôi lúc khiến mỗi người cảm thấy mệt mỏi, thời gian bị hạn chế. Việc để ý đến sức khỏe của bản thân mình cũng đã là một điều gì đó sa sỉ. Hãy cùng Blog Làm đẹp dermaster giúp đỡ bạn bằng những phương pháp sống khỏe mỗi ngày dưới đây.

1. Chuẩn bị bữa sáng từ tối hôm trước

Buổi sáng luôn là thời điểm rộn ràng cho tất cả mọi người nhất là chị em phụ nữ, vì vừa phải chuẩn bị bữa sáng cho chồng con, vừa phải tất bật chuẩn bị đến văn phòng. Nếu thế, tại sao bạn lại không bỏ chút thời gian của tối hôm trước để chuẩn bị chút ít? 

Hãy mua sẵn bánh mì, bánh sandwich, sáng hôm sau chỉ việc phết lên một ít bơ, mứt, cỏ thể kẹp thịt, trứng và thêm một cốc sữa tươi là bạn đã có ngay một suất ăn bổ dưỡng. Hoặc nếu không, bạn có thể nấu sẵn một nồi cháo hoặc xôi để sáng ra cả nhà cùng thưởng thức. Bạn sẽ thấy buổi sáng thật thư thái, dễ chịu để bắt đầu một ngày làm việc mới.

2. Tập vài động tác thể dục trong lúc đánh răng

Khi bạn đánh răng vào buổi sáng, hãy thử đứng trên một chân trong một phút, sau đó lại đổi chân kia, cố gắng giữ ổn định. Sự vận động đơn giản này giúp cải thiện sự cân bằng của cơ thể, và đó cũng là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa thương tích và ngã, nhất là khi bạn có tuổi.

3. Hãy ngồi như nam giới

Bạn có biết, cứ 100 bệnh nhân đau khớp hông hoặc xương bánh chè thì 99 trong số đó là phụ nữ. Trong khi cấu tạo cơ thể đóng một vai trò nhất định trong việc này, nó cũng bởi vì phụ nữ được dạy từ bé để ngồi khép hai chân lại với nhau. Thực ra, tư thế ngồi với hai đầu gối hơi tách ra sẽ tốt hơn nhiều, do nó làm giảm căng gân ở đầu gối và hông, những sợi gân này thường gây đau khi bị giãn căng quá mức. 

4. Hãy tự hỏi bản thân xem đang cảm thấy thế nào 

Một vài lần một ngày, bạn hãy dừng công việc một chút và tự hỏi xem bạn đang cần gì lúc đó, và làm thế nào để có thể đáp ứng nhu cầu ngay lập tức? Ví dụ: Nếu bạn cảm thấy uể oải, hãy đứng lên đi bộ một chốc; còn nếu bạn thấy tư tưởng bị phân tán, không tập trung được, hãy nghỉ ngơi vài phút, đi ra ban công hay pha một tách trà xanh. Chỉ cần một vài phút có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn, và giúp bạn trút bỏ những mệt mỏi trong ngày.

Ảnh minh họa

5. Tận dụng mọi thời điểm để vận động

Khi bạn nhận được một cuộc điện thoại, nếu có thể, hãy đứng lên để nói chuyện. Thử cử động đôi chân, xoay khớp cổ chân, đung đưa hông và vai để giúp giãn gân cốt, chống đau mỏi lưng-cổ vốn là bệnh kinh niên của dân văn phòng. 

6. Để đồ tập và trang thiết bị ở nơi dễ thấy

Thay vì cất chúng trong những hộc tủ hoặc góc khuất, hãy đặt thảm tập yoga trong phòng khách, để nhìn thấy nó, bạn có thể nhớ ra lịch tập và bắt tay thực hiện luôn. Tương tự, nếu bạn thích chạy bộ, hãy để giày tập ngay cửa ra vào khi bạn rời nhà vào buổi sáng, để khi về bạn có thể xỏ ngay chân vào và đảm bảo thời gian luyện tập thường xuyên.

7. Không đeo kính râm vào buổi sáng

Đây là một trong những phương pháp sống khỏe mỗi ngày bạn cần lưu ý. 

Ánh nắng buổi sáng cực tốt cho sức khỏe. Nếu bạn mất ngủ liên tục nhiều ngày, sự hấp thu ánh sáng mặt trời vào buổi sáng sớm có thể tái thiết lập hệ thống đồng hồ sinh học cho cơ thể. Nó cũng giúp bạn nạp đầy năng lượng sau những ngày mất sức vì thiếu ngủ. Ánh sáng này sẽ tác động lên một vài khu vực của não bộ khiến bạn duy trì được sự chú ý, trạng thái tỉnh táo suốt cả ngày dù rằng đêm qua bạn mất ngủ. 

Vì vậy, hãy quên chiếc kính râm khi đến văn phòng đi nhé!

8. Tập thiền trên giường

Bất cứ khi nào bạn gặp khó khăn với giấc ngủ, hãy tập trung vào việc thư giãn mỗi nhóm cơ trong cơ thể, bắt đầu từ ngón chân lên đến đỉnh đầu. Đầu tiên bạn phải tập trung vào thư giãn đôi chân, sau đó lên đến đầu gối, đùi và tiếp tục lên phần bụng, tay, cổ và đầu. Thiền sẽ giúp thư giãn một cách nhanh chóng và đem lại giấc ngủ sâu, dễ chịu.

9. Tắm trước khi đi ngủ

Nếu bạn muốn chìm vào giấc ngủ ngay lập tức, hãy thử các loại muối tắm có chứa magiê. Magiê có tác dụng tuyệt vời trong việc thư giãn cơ bắp, có tác dụng kích thích cơn buồn ngủ kéo đến. Nếu bạn thích mùi hương, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu cúc la mã hay oải hương vào bồn tắm và ngâm mình trong đó mười lăm phút. Tinh chất sẽ thấm sâu vào cơ thể, khiến cho tinh thần được thư giãn, thoải mái trước lúc lên giường.

10. Giờ ngủ là quãng thời gian không được cắt xén

Hãy khiến cho thời gian nghỉ ngơi trên giường trở thành thời điểm tuyệt vời nhất trong ngày của bạn. Mặc bộ đồ ngủ thoải mái nhất, tạo ra không gian phòng ngủ ấm cúng, chiếc giường êm ái mời gọi, có thể tận hưởng một chút massage… Không những giúp bạn lấy lại sức lực sau cả ngày làm việc mệt mỏi, bạn sẽ cảm thấy giờ ngủ chính là giây phút được mong đợi nhất trong ngày.

Mẹo làm đẹp từ các nguyên liệu tự nhiên (Phần 1)

1. Yến mạch

Sử dụng Yến mạch để làm đẹp là một trong những mẹo làm đẹp da mặt từ thiên nhiên vì lành tính và có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời như: tẩy da chết, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, trị mụn, thư giãn và giảm cân.

Yến mạch

Công thức mặt nạ ngừa mụn từ yến mạch

2 thìa canh yến mạch

2 thìa canh mật ong

½ thìa nước cốt chanh

Đắp trong khoảng 15-20 phút.

2. Bột trà xanh

Trong trà xanh chứa các chất diệp lục có tác dụng thúc đẩy sự tái sinh của các tổ chức và dịch máu. Ngoài ra còn chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa lên đến 70%, do đó bột trà xanh là nguyên liệu làm đẹp thiên nhiên có thể làm mặt nạ chống nếp nhăn, sáng da, trị mụn, se khít lỗ chân lông…

Bột trà xanh

Công thức mặt nạ bột trà xanh đơn giản:

2 thìa canh bột trà xanh

1 thìa canh sữa tươi không đường

Thoa hỗn hợp trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm và bạn hãy cảm nhận độ mịn của làn da.

3. Mật ong

Chứa nhiều vitamin B, C và các khoáng chất, mật ong được xem là “vũ khí” làm đẹp da mặt từ thiên nhiên lâu đời nhất của phái đẹp từ xa xưa, và là thứ không thể thiếu trong bí kíp làm đẹp. Nguyên liệu này có thể kết hợp với chuối, trứng gà hoặc sữa chua để có những công thức mặt nạ đơn giản và hữu hiệu. Ví dụ như pha 2 thìa mật ong kèm với ½ hũ sữa chua không đường trong vòng 15 phút để giúp da mờ vết thâm, và trắng hồng.

Mật ong

4. Bơ

Quả bơ có chứa giàu vitamin A, E, D cùng các khoáng chất kali, phốtpho.. giúp làm chậm quá trình lão hóa cho làn da tươi trẻ săn chắc, tái tạo và giữ ẩm cho làn da.

Quả bơ

Mặt nạ từ bơ

½ quả bơ

2 thìa mật ong hoặc ½ hũ sữa chua không đường

Đắp mặt nạ này trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy da mặt trở nên căng mịn và sáng hơn.

to be continue...